11.01.2018–26.04.2018
Pori | Nuorisotalo
Kuntopiiri: Ensin lämmitellään, venytellään ja sitten tehdään kuntoa kohottavia liikkeitä eri kohteissa. Mukava ja rento jumppatuokio. Jokaiselle sopivat liikkeet. 3e/kerta. Sirpa 040 589 9223
11.01.2018–12.04.2018
Pori | Länsi-Suomen Diakonialaitos, Piilopirtti
Noin tunnin tori Piilopirtin piha-alueella.
11.01.2018–19.04.2018
Eurajoki | Kuivalahden nuorisoseurantalo
Ryhmän tavoitteena on ennaltaehkäistä muistihäiriöitä ja -sairauksia monipuolisten harjoitusten ja liikkeen avulla sekä elintapoja kehittämällä.
11.01.2018–28.02.2018
Pori | Jacuzzin tilat
Selän hyvinvoinnista kiinnostuneille naisille tarkoitettu ryhmä. Jatkuu koko kevään. Varaa paikkasi puh. 050 548 4696/Marjatta/Sat. Selkäyhdistys ry.
11.01.2018–19.04.2018
Eurajoki | Kaharin nuoriso-kulttuuritalo
Monipuolista jumppaa tuolia sekä vaihtelevia lisävälineitä, mm. jumppakuminauhaa apuna käyttäen. Ryhmän tavoitteena on liikkumiskyvyn ja tasapainon säilyminen ja parantaminen.
11.01.2018–19.04.2018
Eurajoki | Yhteiskoulu
Opastettu kuntosali, jossa tavoitteena on lihasvoiman, tasapainon ja liikkumiskyvyn säilyminen ja parantuminen.
24.01.2018
Pori | Salinin Säätiön tilat
Keskustellaan joululahjakirjoista FM Kaisu Pöyliön johdolla.
24.01.2018
Pori | Uudenkoiviston koulu
Aiheena: Saunoja ja saunakulttuuria Uudellakoivistolla.
11.01.2018–26.04.2018
Eurajoki | Yhteiskoulu
Lihaskuntoharjoittelua kuntosalilla kaikenikäisille naisille / miehille ohjaajan opastuksella. Naisten kuntosali klo 18-19, miesten kuntosali klo 19-20 torstaisin.
11.01.2018–26.04.2018
Pori | Enäjärven koulu
Tenavajumppa 5-6 v. lapsille 17.30-18.30. Seikkailujumppa 6-9v. tytöille 18.30-19.30. Kausimaksu 30 e. Lisät. Henna 040 562 7307 PTU.
10.01.2018–13.06.2018
Pori | Länsi-Suomen Diakonialaitos, DiaFysio fysioterapiakeskus
Matalan kynnyksen jumppa miehille. Kertamaksu 7,5 e, 5-kortti 35 e, 10-kortti 67,50 e. Ilmoittautumiset 044 7052 208.
10.01.2018–13.06.2018
Pori | Länsi-Suomen Diakonialaitos, DiaFysio fysioterapiakeskus
Vauhdikasta allasjumppaa miehille. Tavoitteena kunnon kohentuminen/painonhallinta. Kertamaksu 8,5 e, 5-kortti 40 e, 10-kortti 76,50 e. Ilmoittautumiset 044 7052 208.
10.01.2018–13.06.2018
Pori | Länsi-Suomen Diakonialaitos, DiaFysio fysioterapiakeskus
Allasjumppa nivelongelmista kärsiville, tekonivelleikkaukseen valmistautuville tai siitä toipuville. Kertamaksu 8,5 e, 5-kortti 40 e, 10-kortti 76,50 e. Ilmoittautumiset 044 7052 208.
10.01.2018–18.04.2018
Eurajoki | Eurajoki-sali
Monipuolista jumppaa tuolia apuna käyttäen. Ryhmän tavoitteena on liikkumiskyvyn ja tasapainon säilyminen ja parantaminen.
10.01.2018–25.04.2018
Eurajoki | Eurajoki-sali
Ryhmän tavoitteena on ennaltaehkäistä muistihäiriöitä ja -sairauksia monipuolisten harjoitusten ja liikkeen avulla sekä elintapoja kehittämällä.
10.01.2018–18.04.2018
Eurajoki | LuviGym
Opastettu kuntosali, jossa tavoitteena on lihasvoiman, tasapainon ja liikkumiskyvyn säilyminen ja parantuminen.
10.01.2018–30.04.2018
Pori | Tanssitaivaan tanssisali
Perusteet ja Yang-tyylin yksinkertaistettu 24 sarja klo 10-11. Jatkoryhmä, syvennetään taitoja musiikin tahtiin klo 11-12. Kurssihinta on 50 e tai 5 e/kertamaksu. Ensimmäinen kerta ilmainen.
10.01.2018–13.06.2018
Pori | Länsi-Suomen Diakonialaitos, DiaFysio fysioterapiakeskus
Allasjumppa nivelongelmista kärsiville, tekonivelleikkaukseen valmistautuville tai siitä toipuville. Kertamaksu 8,5 e, 5-kortti 40 e, 10-kortti 76,50 e. Ilmoittautumiset 044 7052 208.
25.01.2018–19.04.2018
Punkalaidun | Tori, Toimintanurkka
Tule kuulemaan ja keskustelemaan muistiin liittyvistä asioista.
10.01.2018–25.04.2018
Pori | Meri-Porin uimahalli
Ohjattu kuntosali naisille 17.30-18.30 ja 18.30-19.30. Hinta: 3 e/kerta tai kevään kausikortti 35 e (sis. kaikki naisjaoston jumpat). Ei erikseen uimahallimaksua. Lisät. Eija 0400 437 876 PTU.
09.01.2018–24.04.2018
Eurajoki | LuviGym
Ohjattu maksullinen kuntosali kaikenikäisille naisille ja miehille. Maksu paikan päällä käteisellä. 5 e krt/ 50 e kevät kausi. Järjestäjänä LuviGym ja Eurajoen kunta.
09.01.2018–12.06.2018
Pori | Länsi-Suomen Diakonialaitos, DiaFysio fysioterapiakeskus
Ohjattua sisäpyöräilyä, lihaskuntoharjoittelua ja venyttelyä. Kertamaksu 7,5 e, 5-kortti 35 e, 10-kortti 67,50 e. Ilmoittautumiset 044 7052 208.
09.01.2018–15.06.2018
Pori | Länsi-Suomen Diakonialaitos, DiaFysio fysioterapiakeskus
Iloista allasjumppaa naisille. Sisältää alkulämmittelyn, harjoitteluosuuden erilaisin välinein sekä loppuvenyttelyn. Kertamaksu 8,5 e, 5-kortti 40 e, 10-kortti 76,50 e. Ilmoittautumiset 044 7052 208.
09.01.2018–12.06.2018
Pori | Länsi-Suomen Diakonialaitos, DiaFysio fysioterapiakeskus
Ohjattua kuntosaliharjoittelua helppokäyttöisillä laitteilla yli 55-vuotiaille. Kertamaksu 7,5 e, 5-kortti 35 e, 10-kortti 67,50 e. Ilmoittautumiset 044 7052 208.
09.01.2018–24.04.2018
Eurajoki | Palvelutalo Tupala
Tuolijumppaa, jonka tavoitteena on ylläpitää ja parantaa liikkumis- ja toimintakykyä sekä tasapainoa. Liikkumisapuvälineen, kuten kävelykepin tai rollaattorin käyttö ei estä ryhmään osallistumista.

Sivut