17.01.2018–25.04.2018
Pori | Porin Nuorisotalo
Tule tanssimaan hyvän musiikin tahdissa, 2 e/hlö.
16.01.2018–27.02.2018
Pori | Jacuzzin tilat
Selän hyvinvoinnista kiinnostuneille naisille ohjattua vesiliikuntaa. Varaa paikkasi puh. 050 548 4696/Marjatta/Sat.Selkäyhdistys ry.
16.01.2018–10.04.2018
Pori | Tiilimäen Hesburger
Uinnit Merikarvialle. Tiistaisin, joka pariton viikko. Lähtö Tiilimäen Hesburgerilta klo 12. Lapsille ilmainen, aikuiset 10 e (sis. bussimatkan) + 2 e sisäänpääsy. Järj. Porin seudun isovanhemmat ry.
15.01.2018–23.04.2018
Eurajoki | Yhteiskoulu
Opastettu kuntosali, jossa tavoitteena on lihasvoiman, tasapainon ja liikkumiskyvyn säilyminen ja parantuminen.
12.01.2018–27.04.2018
Eurajoki | Keskustan koulu
Monipuolista kuntoliikuntaa ja palloilupelejä kaikenikäisille miehille.
12.01.2018–23.02.2018
Pori | Länsi-Suomen Diakonialaitos, DiaPuisto
Omien eväiden paistomahdollisuus.
12.01.2018–15.06.2018
Pori | Länsi-Suomen Diakonialaitos, DiaFysio fysioterapiakeskus
Ohjattua kuntosaliharjoittelua aivohalvauksesta toipuville. Kertamaksu 7,5 e, 5-kortti 35 e, 10-kortti 67,50 e. Ilmoittautumiset 044 7052 208.
12.01.2018–27.04.2018
Ulvila | Uimahalli Kaskelotti
Monipuolinen ohjattu allasvoimistelutunti vedessä. Ryhmä 1 klo 10-10.30 ja ryhmä 2 klo 10.35-11.05. Hauska ja lihaskuntoa vahvistava nivelystäväll. tunti, joka sopii kaikenkunt.
11.01.2018–26.04.2018
Pori | Enäjärven koulu
Hinta 3 e/kerta tai kevään kausikortti 35 e (sis. kaikki naisjaoston jumpat). Oma kuula mukaan. Lisät. Eija 0400 437 876 PTU.
11.01.2018–26.04.2018
Pori | Meri-Porin uimahalli
Ei vaadi uimataitoa, Hinta 3 e/kerta tai kevään kausikortti 35 e (sis. kaikki naisjaoston jumpat). Ei erikseen uimahallimaksua. Lisät. Eija 0400 437 876 PTU.
11.01.2018–14.06.2018
Pori | Länsi-Suomen Diakonialaitos, DiaFysio fysioterapiakeskus
Kehonhuoltoryhmässä tavoitteena on liikkuvuuden, ryhdin ja kehonhallinnan parantaminen. Kertamaksu 7,5 e, 5-kortti 35 e, 10-kortti 67,50 e. Ilmoittautumiset 044 7052 208.
11.01.2018–14.06.2018
Pori | Länsi-Suomen Diakonialaitos, DiaFysio fysioterapiakeskus
Allasjumppaa naisille ja miehille. Kertamaksu 8,5 e, 5-kortti 40 e, 10-kortti 76,50 e. Ilmoittautumiset 044 7052 208.
11.01.2018–26.04.2018
Pori | Nuorisotalo
Kuntopiiri: Ensin lämmitellään, venytellään ja sitten tehdään kuntoa kohottavia liikkeitä eri kohteissa. Mukava ja rento jumppatuokio. Jokaiselle sopivat liikkeet. 3e/kerta. Sirpa 040 589 9223
11.01.2018–26.04.2018
Eurajoki | Vapaa-aikatoimi Rannikko
Ryhmän tavoitteena on ennaltaehkäistä muistihäiriöitä ja -sairauksia monipuolisten harjoitusten ja liikkeen avulla sekä elintapoja kehittämällä.
11.01.2018–12.04.2018
Pori | Länsi-Suomen Diakonialaitos, Piilopirtti
Noin tunnin tori Piilopirtin piha-alueella.
11.01.2018–19.04.2018
Eurajoki | Kuivalahden nuorisoseurantalo
Ryhmän tavoitteena on ennaltaehkäistä muistihäiriöitä ja -sairauksia monipuolisten harjoitusten ja liikkeen avulla sekä elintapoja kehittämällä.
11.01.2018–28.02.2018
Pori | Jacuzzin tilat
Selän hyvinvoinnista kiinnostuneille naisille tarkoitettu ryhmä. Jatkuu koko kevään. Varaa paikkasi puh. 050 548 4696/Marjatta/Sat. Selkäyhdistys ry.
11.01.2018–19.04.2018
Eurajoki | Kaharin nuoriso-kulttuuritalo
Monipuolista jumppaa tuolia sekä vaihtelevia lisävälineitä, mm. jumppakuminauhaa apuna käyttäen. Ryhmän tavoitteena on liikkumiskyvyn ja tasapainon säilyminen ja parantaminen.
11.01.2018–19.04.2018
Eurajoki | Yhteiskoulu
Opastettu kuntosali, jossa tavoitteena on lihasvoiman, tasapainon ja liikkumiskyvyn säilyminen ja parantuminen.
11.01.2018–26.04.2018
Pori | Enäjärven koulu
Tenavajumppa 5-6 v. lapsille 17.30-18.30. Seikkailujumppa 6-9v. tytöille 18.30-19.30. Kausimaksu 30 e. Lisät. Henna 040 562 7307 PTU.
11.01.2018–26.04.2018
Eurajoki | Yhteiskoulu
Lihaskuntoharjoittelua kuntosalilla kaikenikäisille naisille / miehille ohjaajan opastuksella. Naisten kuntosali klo 18-19, miesten kuntosali klo 19-20 torstaisin.
10.01.2018–13.06.2018
Pori | Länsi-Suomen Diakonialaitos, DiaFysio fysioterapiakeskus
Matalan kynnyksen jumppa miehille. Kertamaksu 7,5 e, 5-kortti 35 e, 10-kortti 67,50 e. Ilmoittautumiset 044 7052 208.
10.01.2018–13.06.2018
Pori | Länsi-Suomen Diakonialaitos, DiaFysio fysioterapiakeskus
Vauhdikasta allasjumppaa miehille. Tavoitteena kunnon kohentuminen/painonhallinta. Kertamaksu 8,5 e, 5-kortti 40 e, 10-kortti 76,50 e. Ilmoittautumiset 044 7052 208.
10.01.2018–13.06.2018
Pori | Länsi-Suomen Diakonialaitos, DiaFysio fysioterapiakeskus
Allasjumppa nivelongelmista kärsiville, tekonivelleikkaukseen valmistautuville tai siitä toipuville. Kertamaksu 8,5 e, 5-kortti 40 e, 10-kortti 76,50 e. Ilmoittautumiset 044 7052 208.
10.01.2018–18.04.2018
Eurajoki | Eurajoki-sali
Monipuolista jumppaa tuolia apuna käyttäen. Ryhmän tavoitteena on liikkumiskyvyn ja tasapainon säilyminen ja parantaminen.

Sivut